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2011/08/14

お盆ラン

今日は仕事休み。
夏休みとは無縁の職場。
今日が唯一のお盆休みであった。

連日厳しい暑さが続き、真昼間に走るのは、相当の覚悟が必要だ。
暑さのピークの午後にはとても走れないから、午前中にとっとと走ってしまおう。

顔と腕には日焼け止めクリーム。
首にはクールタオル、そして水をたっぷり含ませたキャップを被り、いざスタート!
少し走っただけで、玉のような汗が吹き出した。

スタートして15分、浅間さんの新しい大鳥居にあるトイレで、はやくもクールダウン。
潤井川まで来ると、首から上が熱っぽくなり、クラクラしてきた。
しばらくは無理をしないで歩くことにした。

潤井川を抜け、再び走り始める。
雲が少し出てきて、暑さも少しだけ和らいだ。
相変わらず、体は熱い!
途中でドリンクを買ってひと休みしよう。

ドラックストアーに掛け込んで、ドリンクを買って一気飲み!
少し元気復活。

再び”浅間さん”でひと休み。
神田川では、たくさんの子供たちが気持ち良さそうに”水浴び”していた。
私も水浴びしたいゾ!

かなりヘロヘロになりながらも、自宅に戻ってこれた。
でも、こんなんで来週の『火祭り』、大丈夫だろうか・・・。
まあ、無理はしないで”真夏のレース”を楽しんでこよう。

*  *  *  *  *

今日は各地で夏祭り、盆踊り大会が開催されていた。
自宅近くの公園でも盆踊り大会が。
嫁さんと散歩がてら、見に行ってきた。
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夏らしい風景に、しばし見入っていた。

■今日のメニュー
富士宮市内(潤井川青木コース) 1時間36分ジョグ(15km)

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