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2011/09/30

秋も深まり

9月最終日。

16:30、夕飯前にひと走り。
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富士山も初雪が降ったりで、だんだんと秋も深まり、気持ち良く走れる季節になってきた。

走り始めると右臀部から足の付け根が痛くなる。
先日の”皇居ラン”でも、同じ症状が出た。
しばらく走っていると痛みは消えるが、なんだか気になる。

さて、明日から10月。
10月は3つの大会にエントリーしている。
思いきりランニングを楽しみたいと思う。

■今日のメニュー
富士宮市内(自宅~宮北町~浅間さん~自宅) 48分ジョグ(9km)

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