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2011/10/19

次のレースは『八ヶ岳ロードレース』

雲は多いが日も差しラン日和。

『大町』の疲れ、だいぶ取れたみたい。
そろそろ走り出したくなってきた。

今日はゆっくり長めに20km。
富士山がきれいに見えた。
秋の風が心地良い。

午後から整体へ。
腰の具合もだいぶ良い。

次の日曜23日は『八ヶ岳ロードレース(ハーフ)』。
清里清泉寮が会場。
今年はすでに2回訪れている。
こんなことも珍しい。

この大会、初参加なのでとても楽しみ。
コースがキツいとのことなので不安も少々。
いつものように、ゆっくりスタート、後半頑張ってみようかな。

■今日のメニュー
富士宮市内(自宅~ご近所散歩コース~山本~潤井川青木コース~自宅) 1時間48分ジョグ(20km)

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