« 2011『八ヶ岳ロードレース(ハーフの部)』 | トップページ | 秋の雲 »

2011/10/24

女心と秋の空

今日は変わりやすい天気だった。
晴れたと思ったら曇ったり、通り雨もあったりで。

午後から久々に病院なので、午前中に走ってしまおう。
それにしても、暑い。
10月も終わろうとしているのに、入道雲が出てる。
気温も高めで、半袖Tシャツ+短パンで問題なし!
昨日のレースも寒くなかったので、半袖Tシャツ+ロングタイツで走った。
まあ、真夏の暑さと比べたら、ぜんぜん問題ない暑さだが。

筋肉痛は多少あるが、ゆっくりならロングも走れそう。
今月は「月間300km」が目標。
なんとか達成できそうだ。

■今日のメニュー
富士宮市内(自宅~潤井川青木コース~自宅) 1時間27分ジョグ(16km)

|

« 2011『八ヶ岳ロードレース(ハーフの部)』 | トップページ | 秋の雲 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 女心と秋の空:

« 2011『八ヶ岳ロードレース(ハーフの部)』 | トップページ | 秋の雲 »