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2011/11/12

練習不足

宮古島から戻って、はや四日。
『ふじのくに新東名マラソン』まで一週間しかないのに、ほとんど練習できていない。
焦る気持ちばかり大きくなる割には、練習に身が入らない。
今日こそ走らないと!と、ようやく重い腰を上げた。

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昨日までの雨もすっかり止み、気持ちの良い秋晴れ。
『新東名マラソン』で、フルマラソンに初挑戦する地元のラン友H君を誘い、潤井川青木コースを一緒に走った。

H君、一緒に走っている間、息が上がることもなく、かなり練習している様子がわかった。
これならきっと完走できることでしょう。

それに比べて、自分は・・・。
呼吸は苦しいし、ふくらはぎの筋肉はパンパン。
練習怠けていただけのことはある・・・って、自慢にもならないね(爆)。

さて、本番までどこまで体力取り戻せるか。
んん~。

■今日のメニュー
富士宮市内 120分ジョグ(13km)

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