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2011/12/18

今日は快調!

今週は晴天が続く。

11:00、ジョグ開始!
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今日も青木まで。
最近、走り出すと右臀部が痛くなるので、あらかじめインドメタシンゲルを塗っておいた。

走り始め、あれ?今日は体が軽いゾ!
理由はわからない。
昨日痛くなった青木の折り返しでも、まだ痛くならない。

今日はなかなか良い感じで、走り終えることができた。

■今日のメニュー
富士宮市内(自宅~山本~西富士宮駅~青木~浅間さん~自宅) 1時間46分ジョグ(18km)

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