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2012/01/07

冬の皇居ラン

嫁さんが持っていたJR新幹線(新富士~東京)の回数券2枚の有効期限が明日で切れてしまう。
明日にはただの”紙切れ”になってしまうなんてもったいない!ということで、私が急遽使わせてもらうことになった。

東京ヘ行って何をするのかというと・・・。
いつもの通り”皇居ラン”♪

10:40、東京駅到着。
今日はランステには行かず、東京駅のトイレで着替えて荷物は駅のロッカーへ。
公衆トイレで着替えるなんてずいぶんしていなかったから、ちょっとドキドキ。
無事”ランナー”に変身して(笑)、いざ皇居へ!

丸の内中央口前は、冷たい風がビュービュー吹いていた。
「しまった!手袋持ってくるの忘れた・・・」
もう遅し。手袋はロッカーの中・・・。
しかたがない。

気を取り直して、桔梗門広場の派出所前から皇居ランスタート!
一周目、体の調子を見ながらゆっくりと走り始める。
Ca3a1215_r
今日は幾分ランナーが少なく感じた。
それでもランナーの姿が途切れることはなかったが。

体も温まってきたので、二週目からペースを上げた。
キロ5分切るくらいで。

三周目、ちょっと頑張ってみた。
なかなかイイ走り!

ラスト四周目、少し足がキツくなってきたが、なんとか踏ん張る。
お疲れさま!
けっこう”マジ走り”しちゃったかな(笑)。

ゆっくりマイペースで走るランナー。
マジ走りしてるランナー。
仲間と一緒に楽しく走るランナー。
いろんなランナーがいておもしろい。
その他に、竹馬で歩いてるグループがいたり、下駄を履いて走ってる外人さんとか。
さすがに仮装ランナーは見なかったけど。

皇居ランを終え、再び東京駅へ。
八重洲で昼食を済ませ、銀座方面へ。
Ca3a12182_r_2
銀座通りはちょうど歩行者天国になっていた。
ちょこっと走って『東京マラソン』気分(笑)。

帰りも贅沢に新幹線を使って♪
嫁さん、ありがとう!!

◎参考ラップ(皇居一周5km)
一周目:25分10秒
二周目:24分56秒
三周目:23分8秒
四周目:23分22秒

■今日のメニュー
東京都千代田区(皇居ラン4周) 1時間36分38秒(20km)

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