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2012/01/17

雪が舞った

昨日の夜から待望の雨。
今朝起きたら雪がチラチラ舞っていた。
自宅周辺は地面が濡れた程度だったが、山間部は雪が積もったらしい。

午前9時頃には雪も止んで、昼前には晴れ間も出てきた。
洗濯物が外に干せる(嬉)。

14:30、昨日の分まで走ろう!
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山本地区の上り坂、振りかえると雲の中から雪化粧した富士山が!
おぉ~、やっと冬らしい富士山になった。

走り始めて20分、右のふくらはぎに鈍い痛み。
んん~、またか~。
しばらく走っていれば痛みは治まると思っていたが、今日はさらに痛みが増してきた。
右足に力が入らない。
青木まで走るつもりだったが、浅間さんで折り返して帰ることに。

なんとか歩かないで自宅まで戻ってきた。
まともに走れない自分が情けなくなった。
夜になって、腰まで痛くなってきた。

しばらくランは休んで、筋トレに切り替えてみる。

■今日のメニュー
富士宮市内(自宅~山本~黒田~浅間さん~自宅) 60分ジョグ(9km)

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