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2012/02/16

心を入れ替えて(ホント?)

月、火、水曜と、3日間たっぷりと怠けてしまった。
なんとも情けない限り・・・。

さすがに反省し、今日は溜まっていた用事をテキパキと済ませ、午後から久々ラン♪

風は相変わらず冷たく、青木の折り返し地点では吐く息が白くなった。
前半はかなりゆっくりペースだったが、後半はある程度スピードに乗れたかな。

■今日のメニュー
富士宮市内(自宅~山本~黒田~西富士宮駅~青木~浅間さん~自宅) 1時間38分ジョグ(16km)

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