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2012/03/21

陽が伸びてる

今日もなんとか仕事を終え、帰宅後、夕暮れランへ。

17:30、まだ太陽が沈んでないなんて、うれしい。
ジョグスタート!

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勘助坂を上りきったところで日没。
さっきまで暖かだったのに、陽が沈んだとたん気温が下がってきた。

今日もしっかり走れて良かった。

■今日のメニュー
夕暮れラン(自宅~勘助坂(上り)~岩本往復~山本~自宅) 1時間3分ジョグ(12km)

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