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2012/03/28

春の風

三日振りのラン。
走れなかった日も、筋トレとストレッチは続けている。
おかげで、前屈は手先が床に付くようになった。

今日は風が強かった。
それでももう手袋はいらない。
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春だなぁ(喜)。

■今日のメニュー
夕暮れラン(自宅~勘助坂(上り)~山本~自宅) 33分ジョグ(6km)

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