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2012/03/14

ホワイトデー

今日はホワイトデーということで、嫁さん用にショートケーキとクッキーを仕事帰りに買ってきた。
もちろん自分用のケーキも忘れずに(笑)。

*   *   *   *   *

昨日は練習怠けてしまった。
今日はしっかり走ろう!

17:30、夕陽を眺めながらランスタート!

さっきまでポカポカ陽気だったのに、陽が沈んだとたん寒くなってきた。
吐く息が白い!

勘助坂、何度上ってもキツイ!!
でも、このキツさが後で効いてくるんだよな。

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岩本山の茶畑の道に出る頃には真っ暗に。
富士市内の夜景がメチャきれい。

お腹も空いて、ペースが上がる。
イイ感じで走れたかな。

■今日のメニュー
夕暮れラン(自宅~勘助坂(上り)~岩本往復~山本~自宅) 1時間3分ジョグ(12km)

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