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2012/03/31

”春の嵐”のち晴れ

3月も最終日。

昼過ぎまでは、雨風強く”春の嵐”だった。
嫁さんは仕事だったので、昼飯は自宅で一人静かに食べた。
そして食後は読書・・・のつもりが、数ページ読んだだけで寝てしまった。

起きたら夕方。
外を見てビックリ!
青空と太陽が眩しい。
なんて極端な天気なんだ・・・。

ヨシ、走ろう!
スイッチが入る。

16:00、岩本までジョグ開始。
Ca3a1470_r_2
潤井川沿いの桜並木、一斉に開花!
携帯で写真を撮るが”ピンボケ”だ(爆)。

気圧の変わり目は、喘息の症状が出やすい。
呼吸が少し苦しい。

富士山も姿を現した。
Ca3a1473_r
また新たに雪が積もったようだ。

たっぷりと水分補給した草木から強い生命力を感じる。
明日から4月。いよいよ春本番。
そして明日は、実に17年振りに参加する『日本平桜マラソン(23km)』。

自分にとって、市民マラソンのデビュー戦がこの大会(1995年大会)だった。
その時は、10kmの部に参加。
記録は、53分38秒。

まさか、こんなにのめり込むなんて、思ってもいなかった。
大会に誘ってくれた高校陸上部同期のW君に感謝!

明日は『長野マラソン』の前哨戦として頑張る予定。
フル3時間25分切り(平均キロ4分51秒ペース)を目指しているので、明日はキロ4分50秒で23km走りきりたい。

23km目標タイム、1時間51分30秒。
なかなか挑戦し甲斐のあるタイム。
ベストを尽くそう!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~入山瀬~勘助坂~岩本往復~山本~自宅) 1時間8分ジョグ(12.5km)

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