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2012/04/24

一気に初夏の気温

一気に気温が上がった。
今週は定時で帰れるようだ。
走るチャンス!

17:30、ジョグスタート!
気持ち良くスタートを切ったが・・・体が重い。
おまけに呼吸が上手くできない。
また喘息の症状か。

しばらく様子をみることに。
勘助坂を上りきり、ようやく体が軽くなってきた。
呼吸はまだ荒い。

今夜は頑張って岩本まで。
新葉が芽吹き始めたお茶畑を眺めながら走る。
GWにはお茶摘みが始まりそう。

汗ビッショリ掻いて自宅に戻る。
疲労感たっぷりだが、気持ちの良い汗。
ただ、後半も呼吸が上手くできず咳こんだりした。
ちょっと気になる。

4月もあと一週間あまり。
出来る限り走ろう。

■今日のメニュー 
夕暮れラン(自宅~勘助坂~岩本~山本~自宅) 1時間8分ジョグ(12km)

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