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2012/05/22

練習再開!

『野辺山ウルトラ』から二日が経過。
今朝までひどい筋肉痛で、とても走れる状態ではなかったが、仕事から帰ってきたら急に体が軽くなり、「走りたいモード」になった。
ということで、練習再開!

足の具合、腕振りを確認。
うん、もう大丈夫!

走っている最中、小雨が降ってきたが気にしない。
勘助坂も無事走りきり、ホッとした。

今日は気温が下がり、明日はまた夏日となるらしい。
風邪ひかないよう気をつけたい。

■今日のメニュー
夕暮れラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 35分ジョグ(6km)

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