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2012/05/31

5月最終日

5月も今日で終わり。
今月はGW、レース3連戦、スカイツリー営業開始等々、話題いっぱいの一ヶ月だった。
月間走行距離も、目標の200kmを大幅更新し、272kmだった。

今では、ランニングは生活の一部となっている。
マメに走れている時は、心も体も充実している証拠。
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何度も言ってるけど、ランニングと出逢えて本当に良かった!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本~山本~自宅) 1時間6分ジョグ(12km)

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