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2012/06/07

あっという間に一週間

6月も気付けば一週間が過ぎようとしている。
先月走り込んだ反動か、今月は一週間でたった一日しか走れていない。
さすがにこれはマズイ(汗)。
ということで、仕事が終わるとまっすぐ家に帰り、一時間の夕方ラン。

久々に走る勘助坂と岩本みかん畑の急坂。
うう~、キツイ・・・。
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坂の途中で一度だけ写真を撮るために止まったが、それ以外は止まらずに走りきった。
久々に気持ち良い汗掻けた~(喜)!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本~山本~自宅) 1時間6分ジョグ(12km)

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