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2012/07/11

夜、雨降ってきた

日中は夏らしく晴れた。
20:00現在、雨が降り始めた。
夕方までは天気なんとかもってくれた。

17:20、夕方ラン、スタート!

田んぼの苗もしっかり根を張って、順調に成長しているようだ。
自分も今の会社に勤めだして4ヵ月半経ったが、少しは成長できたかな?

今日は足も軽く感じ、上り坂も勢いがあった。
9月の「丹後100km」に備えた坂道練習、これからもやっていこう。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本~山本~自宅) 1時間5分ジョグ(12km)

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