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2012/07/28

暑さに心が折れる

月もラストスパート!

今日も猛暑の予感。
午前中に走ってしまおう。

10:00、ランスタート!
走り始め、足が重い。

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日差しがまぶしい夏の勘助坂。
嫌いじゃないよ。

あっという間に汗びっしょり。
持ってきたパウチのゼリーとスポーツドリンクは、あっという間に使いきってしまった。

岩本山の急坂をなんとかド根性で上りきり、目指すは「ガリガリ君エイド」(コンビニ)!
ヘロヘロになりながら、ようやくコンビニに到着。
ん~ん、冷たくて美味しい~。
元気復活!!
と思ったら、15分も走らないのにもうバテバテ。

またしても、「ガリガリ君エイド」にお世話になる(爆)。
今日は暑過ぎてダメだ。

心が折れた。
星山、青木まで走るのは諦めて、トイレと水を求めて”浅間さん”を目指す。

浅間さんの水道で頭から水をかぶり冷やす。
神田川では子供たちが気持ちよく水浴び。
あ~、俺も入りた~い!

この後、自宅まで無給水で頑張った。
すぐ風呂で水シャワーを浴びた。
そして、風呂から上がるとかき氷機で、どんぶり一杯のかき氷を一気食い!
うん、ようやく涼しくなった。

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~勘助坂~岩本~かりがね堤~岩本~山本~浅間さん~自宅) 2時間16分ジョグ(22km)

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