« 夏休み3日目 | トップページ | Hさんと夏合宿(二日目) »

2012/08/15

Hさんと夏合宿(一日目)

夏休み4日目。

名古屋のラン友Hさんと一泊二日の夏合宿。

実はHさん、3ヶ月前にバイク(自転車)の練習中、車にはねられ、頸椎を損傷。
事故直後、首から下の感覚が麻痺という大変な事故に遭ってしまった。

一ヶ月の入院生活の中で頸椎の手術をし、退院後はリハビリに励んでいた。

「以前のように、また走れるようになりたい!」という一心でリハビリを頑張り、なんと今ではキロ5分30秒ペースで10km以上走れるまでに回復した。

”ランナー”のすごいところは、逆境に陥っても、まず「どうしたら走れるようになるのか」ということを考え行動する”生き物”なんだなぁとつくづく思った。

Hさんとは名古屋で合流し、車で三重県四日市市に移動。

昨年もHさんと走った「伊坂ダムサイクリングロード(一周3.6km)」を4周した。

Hさん、炎天下の中、キツイ上り坂もグイグイ駆け上がっていく。
Ca3a02792_r
俺より速いじゃん!なんて回復力なんだ!と、後ろ姿を見て思った。

3周目からペースが落ち始めたが、それは仕方がないこと。
持久力はすぐには付かないものだから。

焦らず、じっくりやっていきましょうね、Hさん。

一日目のメニューはこれにて終了!

明日は、トレイルラン♪

■今日のメニュー
伊坂ダムサイクリングロード4周(三重県四日市市) 1時間16分ジョグ(14.4km)

|

« 夏休み3日目 | トップページ | Hさんと夏合宿(二日目) »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: Hさんと夏合宿(一日目):

« 夏休み3日目 | トップページ | Hさんと夏合宿(二日目) »