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2012/09/04

これで良し!

暑い暑いといっても、やっぱり秋だ。
夕方以降は、かなり涼しくなってきた。
出番の少なかった薄手の掛け布団も、最近また使うようになった。

毎日いろいろあるけれど、やっぱり走ろう。

17:30、夕方ランスタート!
足取りは重い。
気持ちはもっと重かったりして・・・。

いつもの穏やかな景色を眺めているうちに、気持ちも足取りも、少しずつ軽くなっていった。

これで良し!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 36分ジョグ(6km)

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