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2012/09/18

練習再開!

今日から練習再開!

来月の「大町アルプスマラソン」まで一ヶ月しかないからね。

とはいえ、走り出してはみたが、足はガクガク、肩はピリピリ・・・。
(zazieさん曰く→)”ロボット走行”だ。

走りながら、丹後を振り返っていた。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 36分ジョグ(6km)

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