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2012/09/09

丹後ウルトラ、一週間前

丹後ウルトラ前の最後のロング走(のつもりだった)。

6:00、朝ラン、スタート!

心地良い秋風と、眩しいくらいの朝日を体に浴びて、やっぱり朝ランは最高!と思った。

Ca3a0337_r
今朝の富士山、秋の雲と共演。
いいねぇ。

そういえば、来週の今頃は、丹後半島走り始めているんだよなぁ。

久々の100km挑戦。
完走できるかなぁ。
考えれば考えるほど、不安になってくる。

まあ、なるようになるさ。
まずは、楽しんで走ろう。

いつものように、かりがね堤で折り返す。

Ca3a03442_r
走り始めは、涼しくていいなと思ったが、あっという間に厳しい残暑へ。

持ってきたパウチのドリンクとゼリーも、あっという間に残り僅かに。

どうも体がだるい。
まだ1時間しか走っていないのに、時々歩きが入る。

気合いが足りないのか?
朝飯抜きだったからか?
もしかしたら、夏バテ??

今日は3時間LSDする予定だったが、2時間走に変更。
ここで無理しても・・・と、単なる言い訳。

星山をパスして大月線へ出て、自宅に一直線。

なんだか今頃になって、調子が出てきたゾ(爆)。
ラスト3kmだけは、快調だった。
まあ、ヨシとしよう。

■今日のメニュー

2時間走(自宅~勘助坂~岩本~かりがね堤~岩本~田中町~大月線~自宅) 2時間ジョグ(20km)

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