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午後、長野から帰宅。 明るいうちに、ひと走り。
■本日のメニュー 夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本~山本~自宅) 1時間5分(12km)
2012/10/08 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク Tweet
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