新、目指せ！フルマラソン１００回完走への道

今年最後のフルマラソン「大町アルプスマラソン」まで、あと一週間。
大会前、最後のロング走を今日実施。

天気予報は曇りだったが、気持ちの良い秋晴れだ。
朝食後、実家の用事を済ませてから走る準備。
今日も半袖Ｔシャツ＋短パンで充分だ。

１０：３０、本番を想定して、キロ５分ペースでどこまで走れるか、試してみる。

前半、コスモスが見頃な「かりがね堤」で折り返し、”岩本山のいろは坂”（←勝手に命名）を上りきり、星山放水路を往復。

走り始めて２時間経過。
この頃になると、足の筋肉が硬くなり始め、走るのが辛くなってきた。
まだ（フルの）半分しか走ってないのに・・・。
ペースは徐々に落ち始め、キロ６分くらいになっていた。

このままズルズルと走って終わりか？！
自分に問いかける。

「丹後８５ｋｍでリタイヤ」を思い出す。
今思えば、まだ１５ｋｍ走る体力は残っていたはずだ。
気持ちが完全に負けていた。

もう、あんな不甲斐ない思いはしたくない！！
そう思い、前を向いて走りだした。

少しずつペースが上がっていた。
そしてなんとか自宅まで走りきった。

目標の「サブ３．５」は、なかなか厳しいかもしれない。
それでも、ゴールまで諦めずに走りきりたい。

■本日のメニュー
３時間ロング走（自宅～勘助坂～岩本～かりがね堤～岩本～星山～黒田～西富士宮駅～大中里～青木～淀川町～浅間さん～自宅）　３時間１０分ジョグ（３４ｋｍ）