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2012/10/28

小雨ラン

9:30、時折、小雨降る中、休日ラン。
風も冷たく、ジャージを着てきて良かった。

富士山の頂は雲に隠れて見えないが、宝永火口付近がかすかに見えた。
うっすらと白くなっていた。
明日は天気回復するらしいから、きっと雪化粧したきれいな富士山が見えることだろう。
楽しみ♪

ランの方は、けっこう快調で勘助坂も難なく上りきり、その後はキロ5分ちょっとで走れた気がする。
やっぱり走っただけの効果はあるもんだ。
それから、雨のランは、早く終わらせたいという気持ちになるので、自然とペースが上がるみたい。

今日はかりがね堤まで往復してラン終了!

■本日のメニュー
休日ラン(自宅~勘助坂~岩本~かりがね堤~岩本~山本~富士根駅~自宅) 1時間36分ジョグ(17km)

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