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2013/01/21

汗びっしょり!

今日は夕日がとてもきれいだった。

5:30、夕方ラン、スタート。
寒さ厳しかったが、ペースを少し上げて走ったので、汗びっしょり!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 35分ジョグ(6km)

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