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2013/01/28

久々の夕方ラン

今日も良く晴れて、富士山もくっきりと見えた。

17:30、仕事から帰って、久々に夕方ラン♪

寒いので自然とペースが上がる。
ただ、勘助坂はやっぱりキツイ。
この坂を楽に駆け上がれるかどうかで、今の走力がわかる。

で、今は・・・?
まだまだ努力が足りないなぁ。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 36分ジョグ(6km)

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