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2013/02/17

今月2回目のロング走

はやくも2月中盤に。
気温の変動が激しいこの頃。
今朝は氷点下まで下がり、水溜りでは氷が張っていた。
こうして、だんだんと春が近づいてくるんだなぁ、きっと。

今日は、全国各地でマラソン大会が開催されている。
自分が知っているだけでも、関東では「青梅マラソン」。
地元静岡では「伊豆マラソン」。
関西では「泉州国際マラソン」。
そして、沖縄では「おきなわマラソン」が。

今日は、全国的に晴天に恵まれたんじゃないかな。
大会に参加された皆さん、ボランティアされた皆さん、お疲れ様でした!

さて、私はというと、今月2回目のロング走を敢行!
4月の「チャレンジ富士五湖100km」で”サブ10完走”を目指すことに決めた。(言っちゃった。汗)

8:30、コタツからなかなか抜け出せなかったが、「これじゃいかん!」と気合を入れて、ランスタート!

風が冷たく、手袋をした手もかじかんでしまう。
Ca3a06632_r
雪化粧した富士山、今日もきれいな姿を現してくれた。

かりがね堤を折り返して、岩本山公園を過ぎた頃、前方に女性ランナー発見。
しばらくして、そのランナーが立ち止まり、声を掛けられた。

「岩本山公園に行きたいんだけど、この辺にありますか?」
「あ~、ちょっと通り過ぎちゃいましたね~」

行き方を説明した後、今日の練習コースや、これから参加する大会など、いつの間にか、マラソン談義に花を咲かせていた。

たぶん5分くらい話をして、「どこかの大会でまた会うかもしれませんね」と言って、別れた。
今日の「一期一会」。

Ca3a0660_r
梅の花があちこちで咲き始めた。
春近し。
誰が教える訳でもないのに、こうして時期がくればちゃんと花を咲かせるんだから、自然ってすごいなぁと思った。

走り始めて2時間半、足の筋肉が張ってきて、ペースが落ちてきた。
時々、屈伸したり背伸びをしたりして、なんとか自宅に戻ってきた。
まだまだだな。

それでも、今月2回目の30km超ランができたので、OKとしよう。

■今日のメニュー
3時間ロング走(自宅~湯沢平~岩本~かりがね堤~岩本~山本~黒田~星山放水路~西富士宮駅~青木~浅間さん~自宅) 3時間14分ジョグ(33km)

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