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2013/03/31

年度末

今日は、朝からグズついた天気だった。
曇りかなと思えば、雨が降り、止んで晴れるかなと思えば、また雨が降ったり。
気温も低めで、服装はまた冬仕様に。
夕方近くになって、やっと太陽が顔を出した。

3月も最終日。
15:30、今月最後のランへ。

今日も桜の花びらが風に乗って舞い散り、とてもきれいだった。
寒さ対策で、三枚も着込んだ。
最初は良かったが、次第に暑くなり、汗びっしょり。
季節の変わり目は、服装選び難しい。

良いペースで走れたと思っていたが、タイムを見ると、いつもより2分ほど遅かった(>_<)。
やっぱり一週間のロスは大きい。

「チャレンジ富士五湖」まで、あと3週間。
あまり時間はないが、できるだけのことはしよう。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本~山本~自宅) 1時間7分ジョグ(12km)

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