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2013/03/23

2013お花見ラン

腰痛再発で3日間ランは休んでいたが、今日、ラン復活!

午前中、嫁さんも通っている接骨院で、マッサージと背中から腰にテーピングをしてもらう。
ほんの少し腰に痛みが残っているが、たぶんもう大丈夫。

14:00、春の風に誘われて、ゆっくり走り始める。

春爛漫、ソメイヨシノがあちこちで見頃となった。
今日は、前から気になっていた富士市滝戸の龍巌淵(りゅうがんぶち)の桜並木を見に行こう。

走り始めて20分で、龍巌淵に到着。
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潤井川沿いに咲き誇る桜並木。
さすが、きれい!!

通勤途中、車の窓からは見ていたが、こうしてじっくり眺めるのは今回が初めて。
カメラを手にたくさんの人が花見に来ていた。

潤井川沿いをそのまま下って、富士中央公園へ。
家からゆっくり走って35分。
こんなに短時間で来ることができるのか。
知らなかった。

今度は逆方向で潤井川沿いを北上。
再び龍巌淵に出て、滝戸の小川沿いを岩本方面に走る。
岩本バイパスの坂道を上って、いつものコースへ。

今日は大事を見て、2時間弱でラン終了。
お花見ラン、満喫できた。
そして、また走ることが出来るようになって良かった。

■今日のメニュー
お花見ラン(自宅~山本~滝戸・龍巌淵~潤井川遊歩道~富士中央公園~潤井川遊歩道~滝戸・龍巌淵~岩本~山本~自宅) 1時間45分(15km)

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