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2013/03/30

嫁さんとお花見

久し振りに、嫁さんと一緒の休日。
嫁さん、まだ”お花見”してないとのことで、龍巌渕の桜並木を見に行くことになった。
移動手段はもちろん、自分の足で!

9:30、それでは、お花見ラン、スタート!

今日は風が冷たく、花冷えの一日。
桜の花びらが一斉に舞い、雪が降っているようで、とてもきれい。
Ca3a00812_r
そして、ようやく走れるようになり、気分上々!(^_^)

実は、今週月曜日の朝、布団から起き上がろうとした時に、肩と首の間がバキバキバキッっと凄い音がして、首筋を痛めてしまった。

上半身を起こす時は、自分の手で首を支えながらでないと起き上がれない。
仰向けになると、首から肩が痛くてたまらない。
仕事中は無我夢中なので、痛さは忘れているが、帰宅するとまた痛みが復活(>_<)。

そんな感じで一週間、ランはお休み。
今日になってやっと痛みも収まり、走れそうな感じになった。

さて、嫁さんもランはかなりご無沙汰。
1月の「伊東オレンジ」で、10kmデビューして以来のランか?

富士根駅まで走って(まだ走り始めて5分くらい)、ペースが落ちる。
どうしたのか聞くと、腰が痛いとのこと。

仕方がないので、途中からウオークに切り替えた。

Ca3a0085_r_2
龍巌渕には40分後に到着。
お花見のピークも、今週末くらいまでといった感じで、たくさんの人が見に来ていた。
加えて、JRの「さわやかウオーキング」が開催されていたらしく、リュック姿のウオーカーが多数。

嫁さん、「地元にこんな名所があったなんて知らなかった」と、驚いていた。
連れて来て良かった。

帰りは、岩本山を上って。
途中、ハンバーガーカフェに寄り、昼食。
Ca3a0086_r
かなりの出費となってしまったが、噂通り美味しかった。

嫁さん、次のレースは、5月の「富士裾野高原マラソン(10kmの部)」。
5kmの上りと下りという難コースに挑戦。

今の時点では、かなりの苦戦を強いられそう。
ちょっとずつ距離を伸ばしながら、練習頑張っていきましょうね。

■今日のメニュー
3時間ウオーク(自宅~山本~龍巌淵~岩本~自宅) ウオーク(15km)

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