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2013/04/08

夕方から寒くなる

日中は気温が上がり、少し汗ばむほどの晴天だった。

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17:15、夕方ラン、スタート!
しばらくして、日没。
急に気温が下がり、長袖Tシャツ一枚ではちょっと寒かった。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本~山本~自宅) 1時間6分ジョグ(12km)

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