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2013/05/06

GW最終日

あれよあれよという間に、GW最終日。

今年のGWは、天気に恵まれたが、気温は少し低めだった。
Ca3a0203_r
ところが、今日は初夏を思わせるほど、暖かくなった。

11:00、ラン、スタート!
いつもの悪い癖で、朝食後ゆっくりし過ぎて、こんな時間になってしまった(汗)。

Ca3a0204_r
この前のロング走のように、気持ち良く走れるかと思いきや、今日は呼吸が苦しく、足の動きも鈍かった。

2時間走るのが、やっとだった。
まあ、こんなこともあるさ。

今年のGWも遠出は出来なかったが、ゆっくり過ごすことができた。
明日からまた仕事。
頑張ろう!

■今日のメニュー
2時間走(自宅~湯沢平~かりがね堤~実相寺坂道~新東名側道~勘助坂(下り)~山本~自宅) 2時間6分ジョグ(20km)

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