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2013/07/31

7月も今日で終わり

気がつけば、7月も最終日。

7月の月間走行距離137km。
今月も先月に続き、目標達成できず。
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それでも、月の締め日に走れたのはヨシ!

カナカナカナカナ・・・・。
夕暮れ時のヒグラシの鳴き声、夏らしくて好きだなぁ。

■本日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 38分ジョグ(6km)

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