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2013/08/28

夕焼け空

8月も最終週。

いつも午後になると雲が広がり、夕方になると薄暗くなっていたが、今日は清々しいほどの青空。

秋の雲”うろこ雲”も見えた。

17:30、夕方ラン、スタート!

昨日は快調に走れたが、今日は疲れがピークなのか、足取りが重かった。
ただ、気持ちまでは落ちてはいない。

走りながら、「丹後100km」のシュミレーションをしていた。

100km走ってる間には何度も、リタイヤしたくなるほどの苦しい時間が来るであろう。
それでも、前に進もう。
一歩でも前に進んでいれば、確実にゴールに近づいているのだから。

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久し振りに、きれいな夕焼けを見た。
夏の終わりを予感させるような。

■本日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本いろは坂~山本~自宅) 1時間18分ジョグ(12km)

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