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2013/08/25

2013「富士吉田火祭りロードレース」(ハーフの部)

今日は「富士吉田火祭りロードレース」ハーフの部、走ってきた。
5月の「野辺山ウルトラ」以来、なんと!3ヶ月振りのレース参加だった。

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今年の夏は異常なくらい暑かったので、どうなることやらと、すごく心配していたが、願いが叶って雨となり、8月としては最高のラン日和となった。

8:30、会場入り。
たくさんのブースが出店していて、雨でも活気があって楽しくなる。

受付を済ませ、開放された体育館へ荷物を置き、着替える。
かなり広い館内なので、余裕をもって準備ができた。
悪天候時の荷物の保管、スタート待ちの場所がこうして余裕をもって確保してもらえることは、ランナーにとって、大変ありがたい。

スタート前に、グラウンドでヒップホップ調のウオーミングアップ。
元気なお姉さんのリードにつられて、雨でも気分上々(^O^)。

9:50、ハーフの部、スタート!
天気は雨、気温19℃、湿度95%、風は微風。
ちょっと肌寒いくらい涼しくて、ホント、助かった~。

いよいよ始まった久々のレース。
前半から飛ばさないように気をつける。

そういえば、4月の「チャレンジ富士五湖」は、みぞれ混じりの雨の中、道の両側には雪が積もっていたなぁ。
今日も雨が降ってるけど、今日はめぐみの雨だぁ~!
そんなことを思いながら走っていた。

運動公園を離れ、しばらくして左折。
あれ?ここ曲がった??
いつもの道幅の狭い登山道ではなく、左折して、アスファルトの道を走る。
コース変更したんだと、この時知った。
そして、長い長い上りが、いきなり続く。

いったいどこまで上るんだ?
まさか、五合目まで??(「富士登山競走」走った人は凄い!)

前半からキツくて長い上り坂に苦しんだ。
まだまだ、歩くわけにはいかない。
ひたすら我慢の走り。

5kmのラップ、27分56秒。
10kmのラップ、28分14秒。

1kmあたり、5分30秒も掛かってる!

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ようやく長い上りが終わり、今度は長い下り坂。
自然とペースが上がる。
全身びしょ濡れだが、汗なんだか、雨なんだか、わからない。

中盤は、1.5車線くらいの林道コース。
折り返してくるランナーとすれ違うので、ぶつからないように気をつけて走る。

途中からオフロード、荒れたコンクリート路面になり、転倒には細心の注意を払う。
おっと!
目の前のランナーさん、路面のくぼみに足を取られて、転びそうになった!
危ない、危ない。

15kmのラップは、20分31秒。
1kmあたり、4分6秒!
極端だなぁ。

最後の上りは、まったくペースが上がらない。
必死の形相(´д`)で、前に前に!!

ラスト2km、上りはこれでおしまい。(たぶん)

競技場のアナウンスが聞こえてきた。
もう少しのガマンだ。

20kmのラップ、24分14秒。
1kmあたり、かろうじて5分を切った。

公園内に入る。
沿道からの声援を受け、気力を振り絞り、ラストスパート!
ところが、ここからゴールまでが、なかなか長いんだなぁ。

トラックに入り、どんどん抜かされる。
気にするな!とにかく前へ!

ようやくゴール!!

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あ~、苦しかった!!!
でも、最後まで全力で走れたから後悔はなし。
よく頑張ったと思う。

走りながら、自分のフォームを観察し、修正してみることもできた。
やっぱりレースは普段の練習とは違い、出せない力が出せる場だ。

最低月1回はレースを入れておいた方が、普段の生活の刺激になっていいようだ。
それが実感できた今日のレースだった。

最後に、雨の中、選手のために奮闘された大会スタッフの皆さん、応援してくれた皆さん、ありがとうございました。

そして、ムコ人ファミリーのイージーライダーさん、ジョグノート仲間のサコさん、お疲れさまでした~!!

■本日のメニュー
「第33回 富士吉田火祭りロードレース」ハーフの部 完走。
記録:1時間45分40秒

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コメント

旅ランナーさん、火祭りロードレースお疲れさまでした。新コースきつかったですね。ほんと、血祭り状態でした私も久しぶりの大会でしたが、メリハリをつけるためにも、大会参加は必要ですね。次は丹後でしたね。激走してください

投稿: イージーライダー | 2013/08/27 00:09

>イージーライダーさん
先日は、「富士吉田火祭り」お疲れ様でした!コースが変わっていたなんて!ビックリしましたね。今年は暑さにはやられませんでしたが、コース変更に”血祭り”にされました(´д`)。次は、丹後!!ようやく”やる気スイッチ”がONされたようです。イージーライダーさんも、「大阪」頑張って下さい!!

投稿: 旅ランナー469号(管理人) | 2013/08/27 21:55

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