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2013/09/03

またしても!

またしても、腰痛再発!

夕方ラン、走り始めて約10分後、ピキ~!と左腰の辺りに電流が走った!
イタタタタッ!!

筋をひねったような痛み。
しばらく立ち止まって、腰の周辺をストレッチ。

実は、2日前頃から前兆があった。

なんとか痛みはおさまり、ゆっくりと走り始める。
このまま歩いて引き返そうか?とも思ったが・・・。
やっぱり走ろう!

腰をかばいながら、ゆっくりゆっくり走る。
どうしていつも、大会前になるとこうなるんだろう・・・。

止める理由は、山ほど見つかる。

今月の「丹後」でも、きっと順調には完走できないだろう。
きっと、これでもか!というほどの問題が起きるだろう。
このくらいのアクシデントで止めてしまっては、完走は難しい。

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不思議と勘助坂を上りきった頃には、腰の痛みを忘れて走っていた。

幸い、大会までにはまだ時間がある。
できるだけのことはして、悔いのないレースにしたい。

■本日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 41分ジョグ(6km)

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