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2013/11/21

夕暮れの空を眺めながら

久し振りに夕方ラン!

17:30、ヘッドランプの明かりを頼りに、いつものコースをジョグ。

西の空、かすかにオレンジ色を残しつつ、夜の空になりつつあった。
勘助坂は、真っ暗闇。
早々お休み中のカラスの皆さんをビックリさせてしまったみたい。
ゴメンネ。

本日、左膝の痛みはなし。
治っていてほしい・・・と、思う。
少しずつでも、走る日を増やしていきたい。

■本日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 37分ジョグ(6km)

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