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2014/01/02

年始休みもあと3日

年末年始休みもアッという間に5日目が終わろうとしている。
時間の経つの早過ぎ~!

日中はポカポカ陽気となり、暖かかったが、15時を過ぎると急に寒くなる。
急激な温度変化に体が驚く。

16:30、うっかりしているうちに日が沈んだ。
真っ暗になる前にと、慌てて走り出す。

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顔に当たる空気が冷たい。
足の調子はいいようだ。

休み残りあと3日。
有意義に過ごしたい。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 34分ジョグ(6km)

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