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2014/01/31

1月も終わり

1月もあっという間に最終日。

今日は、「夕方ラン」では珍しく1時間走実施。
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夕暮れから夜に移り変わる様子を楽しみ、誰もいない岩本茶畑の中で、久々に星空を見上げた。
オリオン座、みっけ!

月間走行距離も最低限だが100kmを超えることができた。


■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~湯沢平~岩本茶畑~山本~自宅) 58分ジョグ(10km)

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