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2014/03/23

ようやく春らしい陽気に

3連休最終日。
ようやく、春らしい暖かさになった。

9:00、ロング走、スタート!
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今日の富士山、いつも以上にでっかくて、迫力がある。

一昨日から、お腹の調子が悪い。
万が一に備えて、”ストッパ”を持参して走る。

今日は、2時間くらい走れればいいかなと思って走り始めた。

富士宮の職安近くで、親友でラン友のH君と偶然すれ違う。
聞けば、体重が増えてきたので、ラン再開したとのこと。
しばらくお互いの近況報告をして別れた。

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それにしても、いい天気だ。
今日は3枚重ね着をしたが、2枚でも良かったかも。
気持ちの良い汗を掻いた。
明日からまた仕事頑張ろう!

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~勘助坂~高原~星山放水路~西富士宮駅~大中里~朝日町~浅間さん~自宅) 2時間25分ジョグ(22km)

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