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2014/06/01

今日から6月

今日から6月。
朝からスカッと晴れ、気温も高い!

午前中、部屋の掃除兼衣替え。

ホットカーペットを仕舞って、扇風機を出した。
布団も冬布団から夏布団に変えた。
ようやくすっきり!(^_^)

16:30、6月最初のランへ。

日中は暑くて走る気にならなかったが、夕方になって幾分涼しくなり、走る気になった。

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今日も陽はまだまだ高い。
頑張って、かりがね堤まで走ってみた。
犬の散歩をしている人の多いこと。

実相寺の坂道から貫戸にかけては、山の中の道。
ずっと木陰なので、夏は最高!
ただ、上りはキツイけど。(>_<)

自宅まであと2kmというところで、エネルギー切れ。

歩いたり走ったりを繰り返しながら、なんとか自宅に到着。
次からは、飴玉くらいポケットに忍ばせておかないと。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~山本~湯沢平~岩本~かりがね堤~実相寺坂道~貫戸~新東名側道坂道~山本~自宅) 2時間2分(18km)

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