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2014年8月に作成された記事

2014/08/31

さらば8月!

ついに8月最終日。

お盆休みに実現出来なかった「青春18きっぷで行く、JR飯田線秘境駅巡りの旅」を、8月最後の週末(8/30~31)に行くことができた。

最寄り駅のJR富士根駅をスタートし、甲府~岡谷~田本~飯田(宿泊)~小和田~中部天竜~豊橋~浜松~興津~富士~富士根と、反時計周りで廻った。

「青春18きっぷ」利用なので、もちろんすべて普通列車に乗車。
一日目は約8時間、二日目は約10時間の鈍行列車の旅。
いつもは、お尻や腰が痛くなり、”我慢の旅”になるのだが、今回は絶景の連続で時間がまったく気にならず、楽しいばかりだった。(^◇^)

”秘境駅”の宝庫でもある飯田線。
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今回は、飯田市に一泊して、飯田線の田本(たもと)駅と、小和田(こわだ)駅に途中下車して、秘境駅独特の雰囲気と、駅周辺をたっぷり楽しんだ。

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初めて泊まった飯田市も、街中に”りんご並木”があったりして、とても居心地が良く、何度も訪れたくなる町だった。
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毎年8月に行われる「人形劇フェスティバル」の時期に合わせて、また訪れてみたい。

日本には、まだまだ素晴らしい場所がたくさんあるんだなぁと、今回の旅で、あらためて感じた。

*   *   *   *   *

17:30、旅から帰ってきた。

ただいま~!
留守番してくれた嫁さん、ありがとう~!!

8月最終日ということで、旅の疲れもあるがひとっ走り。

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旅の余韻に浸りつつ、汗だくになって夕方ラン、終了!

さらば8月!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 38分ジョグ(7km)

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2014/08/24

2014「富士吉田火祭りロードレース(ハーフの部)」

5月の「富士裾野高原マラソン(10km)」以来、約3ヵ月振りのレース!

まだまだ残暑厳しい8月下旬に行われ、長くてキツイ坂道コースで有名な「富士吉田火祭りロードレース(ハーフの部)」に参加してきた。

8:00、会場の富士北麓公園陸上競技場に到着。

天気は曇り。
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富士山もはっきり見える。
思ったより涼しくて、うれしい!

9:50、ハーフの部、スタート!

10kmまで、長い長い上り坂が続く。
「いったいいつまで上るんだ!」と愚痴が出そう。
気が付くと大粒の汗が流れていた。

スタート~5kmラップ、31分6秒。
5km~10kmラップ、30分38秒。

喘ぎながら走り続け、やっと下り坂に。
下りは得意。
どんどん抜かす。

10km~15kmのラップは、なんと21分56秒!

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ところが15kmからまた、罰ゲームのような上り坂が待っていた。
いくら頑張ってもペースはノロノロ。
絶対歩かない!
それだけ考えて、必死の形相で走る、走る!

あと2kmの表示。
ようやく下り坂に。
もう少しでゴールだ。

15km~20kmのラップ、26分28秒。

北麓公園内、野球場~サッカー場の周りを走り、陸上競技場内へ。
あと200m!

最後の力を振り絞るが、ラストスパートは掛からず(>_<)。

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なんとかゴール!!
2時間切れた。
ヨカッタ。

久々に、”必死になる”という感覚を体感。
やっぱりレースは面白い!
お疲れさまでした!

帰りに西湖温泉「いずみの湯」で汗を流した。
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西湖にはもう、秋の気配が。


■今日のメニュー
「第34回 富士吉田火祭りロードレース」ハーフの部 完走。
記録:1時間54分53秒

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2014/08/23

久々の夜景を眺めながら

お盆休み明けの一週間がようやく終わり、ちょっと疲れてしまったが、久々に走った。

17:30、夕方ラン、スタート!

今朝はけっこう涼しくて、夕方も涼しい風が吹き始めた。
こうして、少しずつ秋になっていくんだろうな。
涼しくなるのは大歓迎!

勘助坂を上りきり、もう少し走りたくなって岩本茶畑コースへ。

富士市内が良く見える。
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18時を過ぎて、ほんのり薄暗くなってきた。
街にはポツポツと明かりが灯されきれい。

走りながら夜景(夕景)を眺めるなんて、久し振りだな。

最初は隠れていた富士山も、いつの間にか姿をみせてくれていた。
山小屋の灯りが星のように灯されて、こちらもきれい。

去りゆく夏、満喫ランになった。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 55分ジョグ(9km)

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2014/08/16

34年振りに映画館で

お盆休み4日目、今日は電車で静岡市まで出かけて、映画を観に行ってきた。
どんな映画かというと・・・。

山田洋次監督の「幸福の黄色いハンカチ」。
デジタルリマスター版。

実は、中学2年の時、学校の映画鑑賞の授業があり、体育館でこの映画を初めて観た。
思春期だっだ自分は、この映画が強烈に印象に残った。

20代後半には、北海道をバイクツーリングしまくり、ロケ地巡りもした。

時々、テレビで放送があると、懐かしくなり、ビデオに録画したりして、何度も観た。

この夏静岡で、デジタルリマスター版が上映されることを知り、なんと!38年振りに映画館で観る機会を得た。

硬い体育館の床に体育座りして観ていた中学時代の自分を思い出す。
武田鉄矢も桃井かおりも、高倉健さんも倍賞千恵子さんも若いなぁ~。

まだ炭鉱で栄えていた夕張の街。
バイクで走り回った北海道の風景をまた思い出した。

やっぱり名作だった。
しばらくジーンとしながら、静岡の街中を気持ち良く歩いていた。

*   *   *   *   *

17:00、夕方ラン実施。

お盆休みもあと一日となった。
とっても寂しい気持ちになる。
この気持ちは、子供の頃となんら変わらないな。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 40分ジョグ(7km)

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2014/08/15

マネキン案山子(かかし)

夏休みも、気が付くと3日目が終わろうとしている。
残り2日。
えぇ~!
毎度のことだが、時間はあっという間に過ぎていく。

午前中に2時間走実施。
非常に蒸し暑く、大量の汗を掻いた。
公園の水道で頭から水を被る。
これがチョ~気持ちイイんだよなぁ♪

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星山地区の田んぼに、マネキンの生首案山子が登場!
ちょっとキモイが面白くて、写真を一枚、カシャッ!

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~勘助坂~黒田~星山放水路~泉町~大中里~淀師~朝日町~光町~浅間さん~自宅) 2時間11分ジョグ(21km)

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2014/08/13

夏休み♪

今日から5日間の夏休み♪

今年の夏休み、何をして過ごそうか?
やっぱり、”旅”したいよね!
ということで、いろいろと旅計画を立ててはみたが、どうやら今回も”妄想旅”で終わってしまいそう・・・。

それでも「夏休みなんてない!」って人もいるんだから(うちの嫁さんも。お疲れさまです!)、贅沢言ったらバチがあたるよね。

*   *   *   *   *

夏休み一日目。

8:30、休日ラン、スタート!

今日は朝食後にダラダラと時間を過ごしてしまうことなく、この時間に走り始められたので、ちょこっと進歩(笑)。

近くの公民館の広場では、地区の皆さんが盆踊りのやぐら作り真っ最中!
今夜辺り、夏祭りかな?

今朝は蒸し暑さはあるが、まだ涼しい方。
やっぱり夏は、朝から走るに限る!

あちこちで蝉の大合唱。
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柿の木や栗の木には、たくさんの実が生りはじめていた。

いつもは静かな実相寺の坂道も、今日はお墓参りに来た人の車で、交通量が多かった。
そうだ、午後は実家のお墓参りに行こう。

走り始めて1時間半。
今日は無理せず、浅間さんで折り返し。

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浅間さん横の神田川のきれいな水に手を浸してみる。
おお~、冷たい!
さすが富士山の湧水!!

約2時間のミドル走。
今日は途中でヘタることなく走りきれて、気分最高!

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~湯沢平~岩本~実相寺坂道~貫戸~高原~黒田~浅間町~浅間さん~自宅) 2時間10分ジョグ(20km)

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2014/08/11

もうすぐ夏休み

今週は、いよいよお盆休みウイーク!
今日と明日の2日間仕事をすれば、5連休の夏休みだ。

17:30、夕飯の支度は、仕事休みだった嫁さんにお任せして、夕方ランへ。

今日は台風一過となり、かなり蒸し暑い一日だったが、夕方になって涼しい風も吹くようになってきた。

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青空に映える白い雲。
ちょっと秋っぽい?


前回苦しんだ勘助坂も、今日は足取り軽く走ることができた。
いいね!

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あっ、富士山頂がちょこっと見えた!
夏は意外と富士山の姿、見えないんだよね~。
ちょっとでも見えたらラッキー!

さて、今夜のおかずはゴーヤチャンプルー!
お腹ペコペコ、早く帰ろう。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 40分ジョグ(7km)

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2014/08/07

久々の帰宅ラン

7月から残業続きだったが、ようやくひと段落して、定時で帰れるようになった。

17:30、久々、夕方ランへ!

田んぼの稲も、だいぶ背が高くなり、ちらほら稲穂が実り始めたところも。
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時は確実に流れているんだなぁ。

2週間振り?の勘助坂、めっちゃキツイ!!
ツクツクボウシとヒグラシの声援を受けながら(笑)、なんとか歩かずに坂の上まで。

ものすごい汗の量。
早く帰って水シャワー浴びたい!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 42分ジョグ(7km)

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2014/08/02

2014夏 「皇居ラン」&映画「人生はマラソンだ!」鑑賞

8月最初の週末、映画「人生はマラソンだ!」を観るため、東京へ。

せっかく東京に行くのだから、もちろん「皇居ラン」も!

*   *   *   *   *

8:50、「青春18きっぷ」を使って鈍行を乗り継ぎ、有楽町駅で下車。

いつもは神保町の「ランナーズステーション」に荷物を預けて走るのだが、今日は有楽町駅からほど近い「ランニングオアシスHIBIYA」を初めて利用してみた。

9:00、「ランニングオアシスHIBIYA」に到着。
コンパクトだが、きれいなロッカー&シャワー代込みで、¥500は安いんじゃないかな。

さっそく皇居に向かってGO!
今日も朝から真夏の日差しが照りつける。
暑くなりそうだなぁ。
でも、風があるので少しはマシかな。

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団体の外国人観光客がたくさん歩いてる二重橋前から「皇居ラン」スタート!

前回は、いつ走ったっけ?
1年前?2年前?
んん~、思い出せないくらい前。
また走りに来れて良かった~!

久し振りの「皇居ラン」でうれしくて、ついニンマリしてしまう。

さすがに暑い夏の昼間。
春や秋に来た時に比べれば、ランナーの数は少ないかな?
それでも、常時前後に5人くらいはいるから、頼もしい。

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ミ~ン、ミンミンミンミ~ン!
富士、富士宮では、最近めっきり聞かなくなったミンミンゼミの鳴き声があちこちで聞こえてきた。
東京にはミンミンゼミ、いっぱいいるんだなぁ。

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お濠の周りには街路樹が植えてあるので、木陰がたくさん。
直射日光を遮ってくれるのでありがたい。
ただ、桜田門を過ぎてからの二重橋前の直線(内堀通り)は日陰がなく、路面からの照り返しがキツくて、我慢のしどころだ。

1周目、30分。
キロ6分切れない。

時々、公園の水道やトイレの洗面所で、頭から水を被り、クールダウン。
水がぬるいのは仕方ないね。
水を飲んでみるが、やっぱりあまり美味しくない。(贅沢)

2周目、31分。
かなりグタグタ。

暑すぎて、もう止めたくなったが、もうひと頑張りして3周目、33分。

11:00、本日の皇居ラン、3周で終了!
お疲れさん!

「オアシスHIBIYA」に歩いて戻り、シャワーを浴びる。
生き返った~!

今度からは、ここを拠点にして走ろう!


*   *   *   *   *

午後は、銀座へ移動。

銀座通りは歩行者天国になっていたが、真夏の太陽は厳しく、日陰を選んで歩いてる人が多かった。
そりゃそうだ。

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1:30、「シネスイッチ銀座」にて、「人生はマラソンだ!」を鑑賞。

かなり癖のある中年オヤジ4人組が、会社の命運掛けてフルマラソンに初挑戦する物語。

それにしても、ラストがあんな展開になるなんて!
ん~、で、最後はそうなったか。
最後の最後はフフフッと笑って、劇場を後にした。

銀座のド真ん中でも、ミンミンゼミが鳴いていた。

■今日のメニュー
日比谷~皇居ラン3周 1時間35分ジョグ(16km)

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