嵐の前の静けさ
連休２日目。
午前中は嫁さんの実家に行き、玄関前に土嚢を積み、台風対策。
上手く雨水が堰き止められるといいのだが。
午後は家でダラダラとしてしまい、夕方になって、やっと重い腰を上げる。
１６：００、夕方ラン、スタート！
超大型の台風が近づいてくるはずだが、今のところ、穏やかな天気。
「嵐の前の静けさ」って感じ。
気温は低めで、半袖Ｔシャツの上に長袖Ｔシャツを重ね着。
昨日の３時間走で頑張り過ぎたのか、体がメチャ重い。
たった６ｋｍしか走らなかったが、昨日よりも大変だった。(>_<)
■今日のメニュー
夕方ラン（自宅～勘助坂～山本～自宅） ４２分ジョグ（６ｋｍ）
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