« 42.195kmの道も一歩から | トップページ | 本番直前ラン »

2014/10/12

嵐の前の静けさ

連休2日目。

午前中は嫁さんの実家に行き、玄関前に土嚢を積み、台風対策。
上手く雨水が堰き止められるといいのだが。

午後は家でダラダラとしてしまい、夕方になって、やっと重い腰を上げる。

16:00、夕方ラン、スタート!

超大型の台風が近づいてくるはずだが、今のところ、穏やかな天気。
「嵐の前の静けさ」って感じ。
気温は低めで、半袖Tシャツの上に長袖Tシャツを重ね着。

昨日の3時間走で頑張り過ぎたのか、体がメチャ重い。
たった6kmしか走らなかったが、昨日よりも大変だった。(>_<)

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 42分ジョグ(6km)

|

« 42.195kmの道も一歩から | トップページ | 本番直前ラン »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 嵐の前の静けさ:

« 42.195kmの道も一歩から | トップページ | 本番直前ラン »