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2014/10/17

本番直前ラン

「大町アルプスマラソン」まで、あと2日。
明日18日(土)も仕事のため、今年も日帰り参戦だ~。(>_<)

この前の日曜に走ったっきり、今週はラン休みが続いた。
本番前に少しでも走っておかなきゃマズイでしょ(汗)。
ということで、ようやく走る。

17:00、夕方ラン、スタート!

Ca3a0573_2_r
昨日、初冠雪した富士山を眺めながら走る。
やっぱり雪化粧した富士山は美しい。

すでに夕日は西の山に沈んでしまった。
あっという間に暗くなり。

軒先からは、美味しそうな夕飯のおかずの匂い。
う~ん、腹減った~。

Ca3a0574_2_r
Ca3a0576_2_r
それにしても、風が冷たい。
だんだん耳が痛くなってきた。
久し振りだなぁ、こんなこと。

余裕は無かったが、まずまずのペースでは走れたかな。
ただ、サブ4完走できるか、どうか?
ちょっと不安だが、出来る限り頑張ってみよう!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 37分ジョグ(6km)

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