新、目指せ！フルマラソン１００回完走への道

３連休最終日。

連休中はラン日和が続き、３日間とも走ることができた。
天気の神様に感謝！

１５：００、休日ラン、スタート！
今日は短く１０ｋｍ走。

今日も昼過ぎまでポカポカ陽気だったが、午後２時を過ぎると、急に雲が広がってきた。
明日は天気が下り坂で雨の予報だが、どうやらその通りらしい。

陽が陰ると急に冷え込み、薄手のジャージ上下を着てきて良かった。

走りながら、震度６弱の地震があった長野のみんなのことが気になってしまった。

岩本山周辺に広がる茶畑の中を走る。

雲の切れ間に飛行機雲。
あの飛行機は、どこ行きの飛行機かなぁ？
沖縄か？九州かなぁ？

珍しくキロ６分を切るペースで走れたようだ。
頑張って走ったから、けっこう汗を掻いた。

すぐ風呂を沸かして温まった。
ふぅ～、いい湯だねぇ。

明日からまた、仕事頑張ろう！

■今日のメニュー
休日ラン（自宅～勘助坂～岩本茶畑～山本～自宅）　５８分ジョグ（１０ｋｍ）