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2015/01/08

有言実行しないとね

2015年も一週間が経った。

今年の目標のひとつ「脱・週末ランナー」を実行するためには、平日に一度は走らないと!
ということで、今日は仕事から帰ってすぐ、走り始めた。

17:10、夕方ラン、スタート!

まだなんとか、路面の状況が肉眼でも見える暗さ。
だが、夕方の帰宅ラッシュで交通量も増え、危険な時間帯。
蛍光たすきとミニライトを持ちながら、車に気をつけて走る。

どこからともなく、夕飯のいい匂い。
ん~、お腹が減った~。

寒いし、暗くなってくるし、お腹も減るし、早く帰ろう!
自然とペースが上がる。

今夜は、富士宮焼きそばと、お汁粉だ!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 38分ジョグ(6km)

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