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2015/01/21

1月後半戦へ

一月も、気づけば後半戦に突入。

今日は夕方雨だろうと思っていたが、日中少し雨降っただけで、夕方は曇りだった。
よし、走ろう!
”脱・週末ランナー”の、目標のためにも。

17:00、夕方ラン、スタート!

吐く息白く、風が冷たい。
勘助坂はとても静か。

短い時間だったが、しっかり走れた。
OK!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 38分ジョグ(6km)

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