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2015/05/27

久々の夕方ラン

今週は晴天が続き、日中の気温も、ぐっと上がってきている。
仕事をしていても、じわっと汗ばむ感じ。
まだ5月なんだけどなぁ・・・。

さて、天気も良いし、陽もかなり伸びてきているので、走らないともったいない!

17:00、久々、夕方ラン、スタート!

田植えの終わった田んぼに映る夕日。
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心地良い風を受けながら、ちょっと頑張って1時間ランとなった。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂(上り)~岩本茶畑~勘助坂(下り)~山本~自宅) 1時間13分ジョグ(11km)

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